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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	134	00:07:04	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	150	00:12:32	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	169	00:18:26	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	169	00:24:33	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	168	00:30:44	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	160	00:36:52	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	159	00:42:45	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	160	00:48:51	8,00 km
9	0,42 km	2:12	5:13	159	00:51:03	8,42 km