Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
175
00:04:49
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
145
00:10:00
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
142
00:15:04
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
138
00:19:58
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
140
00:25:00
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
152
00:30:13
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
152
00:35:26
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:03
149
00:40:29
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
149
00:45:42
9,00 km
10
1,00 km
4:51
4:51
149
00:50:32
10,00 km
11
0,11 km
0:36
5:14
150
00:51:08
10,11 km
9 juni 2016 - 06:49
Nærum-Skodsborg
Löpning - Distans
Härlig morgontur i strålande väder. Benen fortfarande litet sega o min högra hamstring fortfarande stram, men trots allt litet bättre idag
10,4
km
Distans
51:08
Tid
4:55
min/km
Snitt
149
Snittpuls
195
Maxpuls
166
Kadens
Adidas Adizero Te...
Total distans: 1595 km
annons