Intervaller med KSK, 90/30sek
Löpning - Distans
Fint att kommunen sopsaltat vissa gator så det gick att köra ett bra pass trots snöfallet. 90 sek löpning x 20 med 30 sek vila. Kände mig pigg. Ambitionen var progressiv ökning och det gick hyfsat. Bra temperatur, runt nollan.