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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	128	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	119	00:12:33	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	121	00:18:27	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	124	00:24:20	4,00 km
5	0,10 km	0:33	5:30	125	00:24:53	4,10 km

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