Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:08
8:08
129
00:08:08
1,00 km
2
1,00 km
6:47
6:47
152
00:14:55
2,00 km
3
1,00 km
6:21
6:21
158
00:21:16
3,00 km
4
1,00 km
6:31
6:31
160
00:27:47
4,00 km
5
1,00 km
6:50
6:50
155
00:34:37
5,00 km
6
1,00 km
7:06
7:06
145
00:41:43
6,00 km
7
1,00 km
6:20
6:20
153
00:48:03
7,00 km
8
1,00 km
8:02
8:02
150
00:56:05
8,00 km
9
0,34 km
3:08
9:19
155
00:59:13
8,34 km
31 december 2021 - 08:40
Löpning 2021-12-31
Löpning - Distans
Man ska springa på nyårsafton.
Inte fort, inte långt men första riktiga löpturen ihop med Elton.
8,34
km
Distans
59:12
Tid
7:06
min/km
Snitt
150
Snittpuls
170
Maxpuls
154
Kadens
Hoka Speedgoat
Total distans: 319 km