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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	128	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	146	00:10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	144	00:16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	139	00:21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	140	00:27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	137	00:33:02	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	139	00:38:34	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	140	00:44:16	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	138	00:49:54	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	137	00:55:32	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	134	01:01:10	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	135	01:06:49	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	133	01:12:22	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	139	01:18:18	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	141	01:23:26	15,00 km
16	1,00 km	5:33	5:33	145	01:28:59	16,00 km
17	1,00 km	5:04	5:04	146	01:34:03	17,00 km
18	1,00 km	5:06	5:06	152	01:39:09	18,00 km
19	1,00 km	4:56	4:56	154	01:44:05	19,00 km
20	1,00 km	5:04	5:04	156	01:49:09	20,00 km
21	1,00 km	5:11	5:11	158	01:54:20	21,00 km
22	1,00 km	5:04	5:04	150	01:59:24	22,00 km
23	1,00 km	5:15	5:15	151	02:04:40	23,00 km
24	0,42 km	2:18	5:31	135	02:06:58	23,42 km