GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	122	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	124	00:10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	125	00:16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	130	00:21:18	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	131	00:26:16	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	129	00:31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	128	00:36:24	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	127	00:41:39	8,00 km
9	0,05 km	0:16	5:28	128	00:41:55	8,05 km