GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	122	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	131	00:10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	132	00:15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	136	00:20:16	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	134	00:25:11	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	138	00:30:18	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	136	00:35:21	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	134	00:40:27	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	133	00:45:31	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	133	00:50:37	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	137	00:55:36	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	135	01:00:42	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	133	01:05:54	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	134	01:11:04	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	133	01:16:06	15,00 km
16	1,00 km	5:11	5:11	132	01:21:17	16,00 km
17	1,00 km	5:10	5:10	129	01:26:27	17,00 km
18	1,00 km	5:10	5:10	130	01:31:38	18,00 km
19	1,00 km	5:04	5:04	132	01:36:42	19,00 km
20	1,00 km	4:59	4:59	133	01:41:41	20,00 km
21	1,00 km	4:55	4:55	134	01:46:36	21,00 km
22	1,00 km	4:58	4:58	133	01:51:34	22,00 km
23	0,23 km	1:11	5:03	133	01:52:45	22,23 km