GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	122	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	119	00:11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	124	00:16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	127	00:22:17	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	130	00:28:33	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	130	00:34:02	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	137	00:39:39	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	130	00:45:36	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	126	00:50:48	9,00 km
10	0,60 km	3:23	5:38	125	00:54:11	9,60 km