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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	132	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	132	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	133	00:17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	141	00:23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	142	00:28:37	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	142	00:34:10	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	136	00:39:46	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	138	00:45:14	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	135	00:50:44	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	135	00:56:13	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	125	01:01:48	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	133	01:07:01	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	138	01:12:36	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	137	01:18:14	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	131	01:23:55	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	132	01:29:16	16,00 km
17	0,59 km	3:21	5:40	141	01:32:37	16,59 km

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