Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,47 km
28:10
6:18
147
00:28:10
4,47 km
2
0,18 km
1:22
7:45
147
00:29:32
4,65 km
3
0,14 km
1:10
8:04
147
00:30:42
4,79 km
4
0,16 km
1:12
7:32
147
00:31:54
4,95 km
5
0,16 km
1:11
7:34
147
00:33:05
5,11 km
6
0,16 km
1:04
6:39
147
00:34:08
5,27 km
7
5,23 km
32:14
6:10
145
01:06:22
10,49 km
26 juni 2012 - 16:58
Intervall m/bakke. Tretjern
Löpning - Tempo
Hadde ein fin tur til Tretjern, bakke trening fem ganger i bakken. I dag og var det ein frosk i bakken. Men den var flat som ein panne kake, stakkars.
10,49
km
Distans
1:06:22
Tid
6:20
min/km
Snitt
146
Snittpuls
165
Maxpuls
annons