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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:50	0	00:04:51	1,00 km
2	0,99 km	5:10	5:12	0	00:10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	0	00:15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	0	00:19:58	4,00 km
5	0,05 km	0:14	4:43	0	00:20:12	4,05 km

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