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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	6:16	6:14	144	00:06:16	1,01 km
2	0,99 km	5:44	5:47	153	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	153	00:17:51	3,00 km
4	0,99 km	5:57	6:01	159	00:23:47	3,99 km
5	1,00 km	6:06	6:06	167	00:29:53	4,99 km
6	1,00 km	6:00	5:59	160	00:35:54	5,99 km
7	1,00 km	5:55	5:56	182	00:41:49	6,99 km
8	1,00 km	5:55	5:54	162	00:47:43	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:22	164	00:54:04	8,99 km
10	0,92 km	5:26	5:55	176	00:59:31	9,91 km

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