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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	116	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	119	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	119	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	118	00:23:08	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	114	00:29:20	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	115	00:35:29	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	119	00:41:57	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	114	00:48:19	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	117	00:53:55	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	120	00:59:39	10,00 km
11	1,00 km	6:13	6:13	114	01:05:52	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	113	01:11:49	12,00 km
13	1,00 km	6:02	6:02	115	01:17:51	13,00 km
14	1,00 km	6:03	6:03	113	01:23:54	14,00 km
15	1,00 km	5:49	5:49	116	01:29:43	15,00 km
16	0,01 km	0:03	5:04	125	01:29:46	15,01 km

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