Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
144
00:05:54
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
160
00:11:37
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
164
00:17:04
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
158
00:22:33
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
166
00:27:51
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
165
00:33:17
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
168
00:38:30
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
175
00:43:43
8,00 km
9
0,04 km
0:12
5:39
179
00:43:56
8,04 km
30 augusti 2012 - 06:08
Morgonjogg runt Frennarp
Löpning - Distans
Sista förejobbetlöpningen på länge. Kändes ganska segt först, men jag piggnade till längs vägen.
8,04
km
Distans
43:56
Tid
5:28
min/km
Snitt
162
Snittpuls
180
Maxpuls
Asics Sky speed
Total distans: 832 km
annons