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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	135	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	145	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	143	00:17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	152	00:23:35	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	151	00:29:36	5,00 km
6	0,46 km	2:51	6:08	153	00:32:27	5,46 km