Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
00:09:52
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
00:14:47
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
00:19:48
4,00 km
5
1,00 km
4:36
4:36
00:24:24
5,00 km
6
1,00 km
4:25
4:25
00:28:49
6,00 km
7
0,98 km
4:17
4:23
00:33:06
6,98 km
27 mars 2012 - 11:44
Elljsupåret i Guldsmedshyttan
Löpning - Snabbdistans
Generalrep inför startmilen på lördag. Med mindre backar och hårdare underlag så kanske man kan närma sig 45min.
6,98
km
Distans
33:06
Tid
4:45
min/km
Snitt
Sarva Xero Dubb
Total distans: 885 km
annons