Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
119
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
131
00:10:38
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
133
00:15:34
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
131
00:20:36
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
132
00:25:36
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
135
00:30:35
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
139
00:35:25
7,00 km
8
1,00 km
4:51
4:51
136
00:40:16
8,00 km
9
1,00 km
5:07
5:07
140
00:45:23
9,00 km
10
1,00 km
4:57
4:57
138
00:50:20
10,00 km
11
1,00 km
4:58
4:58
137
00:55:17
11,00 km
12
1,00 km
5:00
5:00
138
01:00:18
12,00 km
13
1,00 km
5:10
5:10
138
01:05:28
13,00 km
14
1,00 km
6:45
6:45
129
01:12:13
14,00 km
15
1,00 km
6:57
6:57
117
01:19:10
15,00 km
16
1,00 km
5:07
5:07
139
01:24:17
16,00 km
17
1,00 km
5:13
5:13
138
01:29:30
17,00 km
18
1,00 km
5:08
5:08
138
01:34:38
18,00 km
19
1,00 km
5:44
5:44
136
01:40:22
19,00 km
20
1,00 km
6:07
6:07
128
01:46:29
20,00 km
21
1,00 km
5:02
5:02
152
01:51:31
21,00 km
22
0,03 km
0:10
5:07
158
01:51:41
21,03 km
4 januari 2022 - 05:50
Morgonlöpning
Löpning - Distans
Himlen var aningen ljusare idag...härligt att det har vänt.
21,03
km
Distans
1:51:41
Tid
5:19
min/km
Snitt
134
Snittpuls
168
Maxpuls
160
Kadens
Hoka Clifton 8
Total distans: 1726 km