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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	00:17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	00:22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	00:28:07	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	00:33:17	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	00:38:50	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	00:44:04	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	00:49:07	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	00:53:57	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	00:59:15	11,00 km
12	0,66 km	3:36	5:26	01:02:51	11,66 km

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