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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	140	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	145	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	167	00:17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	173	00:23:47	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	175	00:29:52	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	172	00:35:52	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	172	00:41:50	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	163	00:47:42	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	165	00:53:44	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	164	00:59:39	10,00 km
11	0,03 km	0:09	5:10	154	00:59:48	10,03 km

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