Löpning varvat med gång. 1/1 minut
Löpning - Distans
På kvällen cykel till Spånen, via gymmet. Där blev det sedan lite försiktig löpning, höll igen rätt mycket då jag kände att det stramade en del i baksidan av vänsterlåret under gårdagen, troligtvis löpstyrkan i söndags. Det kändes ändå bra under dagens löpning och jag kände mig pigg i benen och var bitvis lite sugen på att trycka på lite men som sagt, höll igen och klarade av 4 varv uppe Spånens 2 km slinga. Varvade 1 minut löpning med 1 minut gång.
