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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	101	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	103	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	111	00:17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	113	00:23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	113	00:29:05	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	114	00:34:59	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	114	00:40:54	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	115	00:46:35	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	115	00:52:22	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	114	00:58:11	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	114	01:03:50	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	111	01:09:47	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	119	01:15:41	13,00 km
14	1,00 km	6:10	6:10	113	01:21:51	14,00 km
15	1,00 km	5:59	5:59	115	01:27:50	15,00 km

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