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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	6:05	6:01	187	00:06:05	1,01 km
2	0,98 km	5:47	5:53	203	00:11:52	1,99 km
3	1,02 km	5:54	5:48	183	00:17:46	3,01 km
4	0,99 km	5:53	5:58	171	00:23:39	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:44	176	00:29:24	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:47	191	00:35:12	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:02	183	00:41:13	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:43	204	00:46:55	8,00 km
9	0,99 km	5:42	5:44	192	00:52:37	8,99 km
10	1,01 km	5:31	5:29	187	00:58:08	10,00 km
11	0,33 km	1:53	5:39	191	01:00:01	10,33 km

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