Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,99 km
8:02
4:02
133
00:08:02
1,99 km
2
0,04 km
0:59
27:14
118
00:09:01
2,03 km
3
2,05 km
8:00
3:55
139
00:17:01
4,07 km
4
0,04 km
1:03
29:19
121
00:18:04
4,11 km
5
2,06 km
7:58
3:52
142
00:26:02
6,17 km
6
0,04 km
1:00
26:18
123
00:27:01
6,21 km
7
2,08 km
8:00
3:51
145
00:35:01
8,29 km
4 januari 2022 - 18:50
IF Linnéa 4x8min 60s ståvila
Löpning - Distans
4:02/3:55/3:52/3:51. Skulle egentligen köra lite lugnare idag då jag körde kvalitet igår. Kunde inte låta bli att jaga ungtupparna i täten😆
8,29
km
Distans
35:00
Tid
4:13
min/km
Snitt
138
Snittpuls
152
Maxpuls
188
Kadens
Vaporfly next%
Total distans: 1273 km
annons