GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	141	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	156	00:10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	162	00:16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	155	00:21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	152	00:26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	153	00:32:41	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	160	00:38:10	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	160	00:43:33	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	163	00:48:29	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	164	00:53:33	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	166	00:58:35	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	173	01:03:30	12,00 km
13	0,01 km	0:04	7:47	173	01:03:33	12,01 km

annons