GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	126	00:04:53	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	142	00:09:43	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	149	00:14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	140	00:19:05	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	139	00:23:45	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	152	00:28:25	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	148	00:33:07	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	146	00:37:43	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	152	00:42:23	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	154	00:47:09	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	150	00:51:50	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	154	00:56:30	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	151	01:01:16	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	153	01:06:01	14,00 km
15	1,00 km	4:55	4:55	152	01:10:56	15,00 km
16	1,00 km	4:54	4:54	153	01:15:49	16,00 km
17	0,28 km	1:23	4:56	158	01:17:13	16,28 km

annons