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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	107	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	115	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	112	00:18:27	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	115	00:24:29	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	118	00:30:47	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	121	00:37:06	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	113	00:43:22	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	116	00:49:18	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	114	00:55:25	9,00 km
10	1,00 km	6:13	6:13	112	01:01:37	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	113	01:07:32	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	118	01:13:07	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:51	118	01:18:57	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	122	01:24:40	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	119	01:30:16	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:59	123	01:36:15	16,00 km
17	1,00 km	5:39	5:39	113	01:41:53	17,00 km
18	1,00 km	5:54	5:54	117	01:47:48	18,00 km
19	1,00 km	5:50	5:50	116	01:53:38	19,00 km
20	1,00 km	6:07	6:07	116	01:59:45	20,00 km
21	1,00 km	5:57	5:57	115	02:05:42	21,00 km
22	1,00 km	6:05	6:05	117	02:11:47	22,00 km
23	1,00 km	5:50	5:50	120	02:17:37	23,00 km
24	1,00 km	5:37	5:37	123	02:23:14	24,00 km
25	0,21 km	1:19	6:22	120	02:24:33	24,21 km

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