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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	00:10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	00:16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	00:22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	00:27:48	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	00:33:23	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	00:38:58	7,00 km
8	0,01 km	0:03	5:12	00:39:01	7,01 km

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