Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
115
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
133
00:10:03
2,00 km
3
0,56 km
2:39
4:46
135
00:12:42
2,56 km
4
1,00 km
4:14
4:14
149
00:16:56
3,56 km
5
1,00 km
4:15
4:15
151
00:21:12
4,56 km
6
1,00 km
4:17
4:17
152
00:25:29
5,56 km
7
0,50 km
2:14
4:25
147
00:27:42
6,06 km
8
0,21 km
1:00
4:45
148
00:28:42
6,27 km
9
1,00 km
4:11
4:11
152
00:32:53
7,27 km
10
1,00 km
4:15
4:15
153
00:37:09
8,27 km
11
1,00 km
4:11
4:11
155
00:41:20
9,27 km
12
0,59 km
2:23
4:03
157
00:43:42
9,86 km
13
0,21 km
1:00
4:44
152
00:44:42
10,07 km
14
1,00 km
4:40
4:40
146
00:49:22
11,07 km
15
0,32 km
1:48
5:34
146
00:51:10
11,40 km
6 januari 2022 - 13:21
Tröskel 2X15min
Löpning - Distans
Inlägg H utsida. Varm morgon i Key Largo :-)
11,4
km
Distans
51:10
Tid
4:29
min/km
Snitt
145
Snittpuls
158
Maxpuls
184
Kadens
Adidas Ultraboost
Total distans: 1169 km