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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,24 km	6:41	5:23	110	00:06:41	1,24 km
2	0,76 km	3:59	5:15	116	00:10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	118	00:15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	114	00:21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	116	00:26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	119	00:31:22	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	117	00:36:36	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	118	00:41:54	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	117	00:47:11	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	117	00:52:24	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	118	00:57:39	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	117	01:02:49	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	117	01:07:58	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	116	01:13:06	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	116	01:18:26	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	117	01:23:49	16,00 km
17	0,10 km	0:35	5:59	123	01:24:24	16,10 km

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