GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	130	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	133	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	134	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	135	00:23:38	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	135	00:29:43	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	141	00:35:54	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	131	00:41:54	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	134	00:47:53	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	131	00:53:52	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	133	00:59:52	10,00 km
11	1,00 km	6:13	6:13	130	01:06:04	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	140	01:12:07	12,00 km
13	1,00 km	6:08	6:08	139	01:18:15	13,00 km
14	1,00 km	6:28	6:28	133	01:24:43	14,00 km
15	1,00 km	6:41	6:41	137	01:31:24	15,00 km
16	1,00 km	6:50	6:50	139	01:38:14	16,00 km
17	1,00 km	7:13	7:13	126	01:45:27	17,00 km
18	1,00 km	6:51	6:51	144	01:52:18	18,00 km
19	1,00 km	6:58	6:58	138	01:59:16	19,00 km
20	1,00 km	6:56	6:56	132	02:06:12	20,00 km
21	1,00 km	6:44	6:44	139	02:12:56	21,00 km
22	1,00 km	6:35	6:35	143	02:19:31	22,00 km
23	1,00 km	7:13	7:13	139	02:26:44	23,00 km
24	1,00 km	6:52	6:52	132	02:33:36	24,00 km
25	1,00 km	7:01	7:01	140	02:40:37	25,00 km
26	1,00 km	6:45	6:45	133	02:47:22	26,00 km
27	1,00 km	6:58	6:58	140	02:54:19	27,00 km
28	1,00 km	7:05	7:05	130	03:01:24	28,00 km
29	1,00 km	7:05	7:05	134	03:08:30	29,00 km
30	1,00 km	7:35	7:35	134	03:16:05	30,00 km
31	0,85 km	6:05	7:12	138	03:22:10	30,85 km