Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
129
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
142
00:11:38
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
140
00:17:04
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
141
00:22:25
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
148
00:27:38
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
147
00:33:26
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
145
00:39:07
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
148
00:44:41
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
146
00:50:06
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
148
00:55:26
10,00 km
11
0,67 km
3:23
5:02
154
00:58:50
10,67 km
7 januari 2022 - 12:46
Löpning 2022-01-07 Vena -/ Lillåspåret
Löpning - Terräng
Kändes bra. Hård packad snö, väl knöligt i Lillåspåret, så sprang ut lite tidigare mot asfaltsvägen.
10,67
km
Distans
58:49
Tid
5:31
min/km
Snitt
144
Snittpuls
156
Maxpuls
172
Kadens
Gula Scott terräng
Total distans: 190 km