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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:14	7:14	132	00:07:14	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	139	00:13:33	2,00 km
3	1,00 km	7:16	7:16	134	00:20:49	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	135	00:26:57	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	138	00:33:39	5,00 km
6	0,31 km	2:05	6:45	129	00:35:44	5,31 km

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