Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
138
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
150
00:10:07
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
151
00:15:31
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
154
00:20:33
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
155
00:25:38
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
161
00:30:29
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
144
00:35:17
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
142
00:40:21
8,00 km
9
1,00 km
5:03
5:03
145
00:45:24
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
150
00:50:30
10,00 km
11
1,00 km
5:10
5:10
138
00:55:40
11,00 km
12
1,00 km
5:08
5:08
136
01:00:48
12,00 km
13
1,00 km
5:05
5:05
139
01:05:53
13,00 km
14
1,00 km
4:52
4:52
135
01:10:45
14,00 km
15
1,00 km
5:01
5:01
136
01:15:47
15,00 km
16
1,00 km
5:10
5:10
139
01:20:57
16,00 km
17
1,00 km
5:23
5:23
138
01:26:20
17,00 km
18
1,00 km
5:08
5:08
137
01:31:27
18,00 km
19
1,00 km
4:56
4:56
142
01:36:23
19,00 km
20
1,00 km
4:53
4:53
141
01:41:17
20,00 km
21
1,00 km
4:52
4:52
136
01:46:09
21,00 km
22
1,00 km
5:00
5:00
147
01:51:09
22,00 km
23
1,00 km
4:47
4:47
148
01:55:57
23,00 km
24
1,00 km
4:42
4:42
148
02:00:38
24,00 km
25
1,00 km
4:42
4:42
147
02:05:20
25,00 km
26
1,00 km
4:47
4:47
147
02:10:07
26,00 km
27
0,32 km
1:33
4:55
149
02:11:40
26,32 km
8 januari 2022 - 09:13
Långpass Örebro AIK
Löpning - Distans
26,32
km
Distans
2:11:40
Tid
5:00
min/km
Snitt
144
Snittpuls
170
Maxpuls
168
Kadens
Hoka Clifton 8
Total distans: 900 km