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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,57 km	20:00	5:36	131	00:20:00	3,57 km
2	0,69 km	3:00	4:22	166	00:23:00	4,25 km
3	0,09 km	3:00	35:09	134	00:26:00	4,34 km
4	0,58 km	3:00	5:08	167	00:29:00	4,92 km
5	0,20 km	3:00	14:40	142	00:32:00	5,13 km
6	0,69 km	3:00	4:19	165	00:35:00	5,82 km
7	0,24 km	3:00	12:34	134	00:38:00	6,06 km
8	0,63 km	3:00	4:48	163	00:41:00	6,69 km
9	0,31 km	3:00	9:46	137	00:44:00	6,99 km
10	0,88 km	3:00	3:25	165	00:47:00	7,87 km
11	0,59 km	3:00	5:03	149	00:50:00	8,47 km
12	2,63 km	15:00	5:42	129	01:05:00	11,09 km
13	2,26 km	12:26	5:30	128	01:17:26	13,35 km

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