Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
22:57
4:35
126
00:22:57
5,00 km
2
5,00 km
22:58
4:36
134
00:45:56
10,00 km
3
3,83 km
17:58
4:42
133
01:03:53
13,83 km
9 januari 2022 - 08:16
Skate Ekensberg
Längdåkning - Skate
Före frukost med förhoppningen om att det skulle frusit på under natten. Tyvärr hade det kommit lite nysnö och jag kom ut straxt efter spårpatrullen så det var mjukt även idag.
13,83
km
Distans
1:03:53
Tid
4:37
min/km
Snitt
131
Snittpuls
152
Maxpuls
45
Kadens
annons
