GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	158	00:04:55	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	161	00:10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	169	00:15:33	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	162	00:20:22	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	155	00:25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	159	00:29:59	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	167	00:34:45	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	165	00:39:49	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	159	00:44:36	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	161	00:49:07	10,00 km
11	0,22 km	0:54	4:02	164	00:50:01	10,22 km

annons