Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,37 km
31:39
5:54
111
00:31:39
5,37 km
2
0,60 km
3:18
5:30
115
00:34:57
5,97 km
3
0,15 km
1:00
6:51
106
00:35:57
6,11 km
4
0,60 km
3:14
5:24
110
00:39:12
6,71 km
5
0,16 km
1:00
6:06
105
00:40:12
6,88 km
6
0,50 km
3:04
6:09
110
00:43:16
7,38 km
7
0,17 km
1:00
5:58
109
00:44:16
7,55 km
8
0,26 km
1:35
6:08
97
00:45:51
7,81 km
10 januari 2022 - 18:05
Löpning Distans
Löpning - Distans
Skulle varit intervaller 3000 uppdelat men för mycket snö så det blev distans.
7,81
km
Distans
45:51
Tid
5:52
min/km
Snitt
111
Snittpuls
145
Maxpuls
162
Kadens