Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1.00 km
7:25
7.25
0
7:25
1.00 km
2
1.00 km
8:48
8.48
0
16:13
2.00 km
3
1.00 km
7:14
7.14
0
23:27
3.00 km
4
1.00 km
9:30
9.30
0
32:57
4.00 km
5
1.00 km
8:38
8.38
0
41:35
5.00 km
6
1.00 km
6:41
6.41
0
48:16
6.00 km
7
1.00 km
8:48
8.48
0
57:04
7.00 km
8
1.00 km
9:29
9.29
0
1:06:33
8.00 km
9
1.00 km
5:38
5.38
0
1:12:11
9.00 km
10
1.00 km
11:28
11.28
0
1:23:39
10.00 km
11
1.00 km
8:44
8.44
0
1:32:23
11.00 km
12
1.00 km
10:09
10.09
0
1:42:32
12.00 km
13
1.00 km
11:03
11.03
0
1:53:35
13.00 km
14
0.53 km
7:38
14.18
0
2:01:13
13.53 km
6 januari 2022 - 10:05
OL-Distans - Glimåkra
Löpning - Distans
Rättså brötig runda, tog lite slut på energi mot slutet. Fick stå still o vänta in alla i gruppen ibland, men de va ganska skönt
13,53
km
Distans
1:39:13
Tid
7:20
min/km
Snitt
95
Snittpuls
159
Maxpuls
302
Kadens
