Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
115
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
127
00:10:17
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
124
00:15:15
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
129
00:20:16
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
131
00:25:19
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
134
00:30:21
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
136
00:35:20
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
134
00:40:17
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
136
00:45:23
9,00 km
10
1,00 km
5:03
5:03
134
00:50:27
10,00 km
11
1,00 km
5:05
5:05
131
00:55:32
11,00 km
12
1,00 km
5:04
5:04
135
01:00:35
12,00 km
13
1,00 km
5:07
5:07
135
01:05:43
13,00 km
14
1,00 km
5:13
5:13
137
01:10:56
14,00 km
15
1,00 km
5:00
5:00
132
01:15:56
15,00 km
16
1,00 km
5:16
5:16
136
01:21:12
16,00 km
17
1,00 km
6:30
6:30
121
01:27:43
17,00 km
18
1,00 km
5:19
5:19
133
01:33:01
18,00 km
19
1,00 km
6:50
6:50
123
01:39:51
19,00 km
20
1,00 km
6:04
6:04
128
01:45:55
20,00 km
21
1,00 km
4:54
4:54
134
01:50:49
21,00 km
22
1,00 km
5:05
5:05
136
01:55:54
22,00 km
23
0,61 km
3:11
5:11
137
01:59:05
22,61 km
11 januari 2022 - 05:44
Morgonlöpning
Löpning - Distans
Ganska moddigt på sina ställen. Det är inget jag gillar direkt...suck
22,61
km
Distans
1:59:05
Tid
5:16
min/km
Snitt
131
Snittpuls
144
Maxpuls
164
Kadens
Hoka Clifton 8
Total distans: 1726 km