Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
134
00:06:07
1,00 km
2
1,00 km
6:12
6:12
146
00:12:19
2,00 km
3
1,00 km
6:13
6:13
150
00:18:32
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
148
00:24:36
4,00 km
5
1,00 km
6:10
6:10
151
00:30:47
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
149
00:36:49
6,00 km
7
1,00 km
6:06
6:06
150
00:42:55
7,00 km
8
1,00 km
6:09
6:09
150
00:49:04
8,00 km
9
1,00 km
6:08
6:08
149
00:55:12
9,00 km
10
0,28 km
1:46
6:13
149
00:56:58
9,28 km
11 januari 2022 - 10:00
Övre, halen, bowlinghallen, prem
Löpning - Distans
Rätt trött I benen I dag. Andningen känns bra.
Jag valde att sluta springa när jag kom till tunneln tack vare benen. Småjoggade lite efter backen .
9,28
km
Distans
56:58
Tid
6:08
min/km
Snitt
147
Snittpuls
159
Maxpuls
162
Kadens
Saucony hurricane...
Total distans: 1086 km
annons
