Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:52
8:52
82
00:08:52
1,00 km
2
1,00 km
8:43
8:43
91
00:17:36
2,00 km
3
1,00 km
9:33
9:33
90
00:27:09
3,00 km
4
1,00 km
11:43
11:43
85
00:38:51
4,00 km
5
1,00 km
9:22
9:22
83
00:48:13
5,00 km
6
1,00 km
9:20
9:20
78
00:57:34
6,00 km
7
1,00 km
9:36
9:36
77
01:07:10
7,00 km
8
0,48 km
5:00
10:21
79
01:12:10
7,48 km
11 januari 2022 - 12:09
Lunchpromenad (01:12)
Promenad/Powerwalk - Distans
Passade på när nu solen tittade fram, snön fanns kvar och dagens hemmajobb tillät en långlunch.
7,48
km
Distans
46:10
Tid
6:10
min/km
Snitt
83
Snittpuls
104
Maxpuls