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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	126	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	147	00:12:56	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	157	00:19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	154	00:25:58	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	154	00:32:28	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	150	00:38:54	6,00 km
7	0,37 km	2:18	6:11	151	00:41:12	6,37 km

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