Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:03
4:03
131
00:04:03
1,00 km
2
1,00 km
3:53
3:53
141
00:07:57
2,00 km
3
1,00 km
4:16
4:16
138
00:12:13
3,00 km
4
1,00 km
3:50
3:50
146
00:16:03
4,00 km
5
1,00 km
4:07
4:07
142
00:20:10
5,00 km
6
1,00 km
3:52
3:52
143
00:24:02
6,00 km
7
1,00 km
3:57
3:57
140
00:27:59
7,00 km
8
1,00 km
3:49
3:49
145
00:31:48
8,00 km
9
1,00 km
4:07
4:07
142
00:35:55
9,00 km
10
1,00 km
3:49
3:49
148
00:39:44
10,00 km
11
1,00 km
4:08
4:08
143
00:43:53
11,00 km
12
0,30 km
1:08
3:47
147
00:45:01
11,30 km
11 januari 2022 - 18:46
45min pulserande tusingar@4:06/3:50
Löpning - Distans
Körde runt Kungsholmen. Hade ingen rygg så jag fick ligga och mala på själv vilket var tufft. Lite varierande tider men det berodde på underlag samt lite backar. Överlag nöjd med passet👍🏻
11,3
km
Distans
45:01
Tid
3:59
min/km
Snitt
142
Snittpuls
154
Maxpuls
196
Kadens
Nya Vaporfly Next%
Total distans: 711 km
annons
