Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
137
00:05:33
1,00 km
2
0,30 km
1:27
4:50
148
00:07:00
1,30 km
11 januari 2022 - 18:39
Löpning 2022-01-11 upp-/nerjogg
Löpning - Upp- / Nerjogg
Inför-/ efter Inneserien
Kändes bra. Mycket bättre än måndagen. Då var jag stel efter långpasset.
3,7
km
Distans
20:00
Tid
5:24
min/km
Snitt
140
Snittpuls
155
Maxpuls
172
Kadens
annons
