Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
0
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
4:46
4:46
0
00:09:43
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
0
00:14:45
3,00 km
4
1,00 km
4:36
4:36
0
00:19:21
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
0
00:24:15
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
0
00:29:11
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
0
00:34:01
7,00 km
8
0,63 km
2:59
4:42
0
00:37:00
7,63 km
11 juni 2016 - 18:17
Första på en vecka.
Löpning - Distans
Vaderna har varit sjukt stela efter maran. Idag kändes det någorlunda normalt för en runda.
Kände av stelheten efter några kilometer men tog det lugnt hela rundan.
Dags att dra igång löpningen nu.,,
7,63
km
Distans
36:59
Tid
4:51
min/km
Snitt
Asics DS Trainer ...
Total distans: 1073 km
annons