Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,86 km
35:14
7:15
116
00:35:14
4,86 km
2
0,93 km
8:16
8:51
141
00:43:29
5,79 km
12 januari 2022 - 18:09
Nydalasjön
Längdåkning - Distans
Trött åkare och mörk sjö. Såg knappt spåren. Så jag körde lite teknik där det var ljust tills Cicci kom tillbaka.
5,79
km
Distans
43:29
Tid
7:31
min/km
Snitt
121
Snittpuls
209
Maxpuls
104
Kadens
