Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:58
3:58
122
00:03:58
1,00 km
2
1,00 km
3:14
3:14
132
00:07:12
2,00 km
3
1,00 km
4:13
4:13
155
00:11:25
3,00 km
4
1,00 km
4:08
4:08
153
00:15:33
4,00 km
5
1,00 km
3:11
3:11
148
00:18:45
5,00 km
6
1,00 km
3:56
3:56
152
00:22:41
6,00 km
7
1,00 km
3:53
3:53
153
00:26:34
7,00 km
8
1,00 km
3:43
3:43
152
00:30:18
8,00 km
9
1,00 km
3:31
3:31
153
00:33:48
9,00 km
10
1,00 km
3:56
3:56
158
00:37:44
10,00 km
11
1,00 km
3:46
3:46
154
00:41:30
11,00 km
12
11,13 km
41:55
3:46
148
01:23:26
22,13 km
13
0,14 km
0:29
3:21
138
01:23:54
22,28 km
12 januari 2022 - 20:06
Fortsatt rätt lugnt.
Längdåkning - Distans
Lite tung andning.
11,14
km
Distans
41:54
Tid
3:46
min/km
Snitt
148
Snittpuls
169
Maxpuls
63
Kadens
annons