Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:24
6:24
109
00:06:24
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:58
112
00:12:22
2,00 km
3
1,00 km
6:17
6:17
110
00:18:39
3,00 km
4
1,00 km
6:14
6:14
111
00:24:53
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
113
00:31:02
5,00 km
6
1,00 km
6:31
6:31
112
00:37:33
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
117
00:43:04
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
124
00:48:25
8,00 km
9
1,00 km
5:16
5:16
126
00:53:42
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
135
00:58:39
10,00 km
11
0,55 km
2:43
4:58
142
01:01:22
10,55 km
12 januari 2022 - 20:02
Löpning Progressionsrunda
Löpning - Distans
Var trött när jag började springa, så jag gick ut väldigt lugnt, men efter några km kunde jag öka farten successivt. Pigg i benen mot slutet.
10,55
km
Distans
1:01:21
Tid
5:49
min/km
Snitt
117
Snittpuls
146
Maxpuls
182
Kadens
annons
