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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	124	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	133	00:11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	134	00:17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	136	00:23:38	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	142	00:29:30	5,00 km
6	0,03 km	0:13	6:26	144	00:29:43	5,03 km

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